Cours offerts au grand public

Date préinscription : 12 décembre 8 h 00

Date d’inscription : 19 décembre 8 h 00

PROGRAMMATION HIVER 2023

Comment s'inscrire ?

Pour l’inscription en ligne, les nouveaux clients doivent créer leur compte sur notre portail d’inscription. Cliquez sur le bouton « Inscription en ligne » et suivez la procédure. Si vous éprouvez des difficultés ou que vous avez besoin d’assistance pour réaliser l’inscription, vous pouvez nous contacter par téléphone.

INSCRIPTION EN LIGNE

 

INSCRIPTION PAR TÉLÉPHONE

418 872-8046

Activités libres

Salle de conditionnement physique

Horaire hiver 2023 : du lundi 16 janvier au 7 avril

Jour Horaire
Lundi
  • 09h00 à 21h00
Mardi
  • 09h00 à 21h00
Mercredi
  • 09h00 à 21h00
Jeudi
  • 09h00 à 21h00
Vendredi
  • 09h00 à 15h00
Samedi
  • 09h00 à 15h00
Dimanche
  • 09h00 à 15h00

Tarifs (salles de conditionnement physique)

Tous les abonnements comprennent un programme avec un éducateur physique.
Carte de 10 séances : 60 $ / Carte à la séance : 8 $
Programme d’entraînement personnalisé (comprend la rencontre d’évaluation et le suivi) : 30 $

1 mois 3 mois 6 mois 12 mois
Adultes 52 $ 127 $ 221 $ 362 $
55 ans et plus 47 $ 117 $ 191 $ 341 $
Étudiants extérieurs 42 $ 107 $ 171 $ 291 $

Bains libres

Horaire hiver 2023 : du lundi 16 janvier au vendredi 7 avril

Pour avoir accès au bain libre, vous devez aller chercher un coupon ”accès bain libre” à la réception. Pour en avoir un coupon, vous devez montrer une preuve d’adresse. Si vous êtes de Saint-Augustin, il y a des frais de 3$ qui devront être payés en argent comptant. Vous pouvez ramasser votre coupon entre 11 h 30 et 12 h 30. Dépassez ces heures, vous n’aurez plus accès au bain libre.

Jour Horaire
Lundi
  • 12h00 à 13h00
  • 21h00 à 22h00
Mardi
  • 12h00 à 13h00
Mercredi
  • 12h00 à 13h00
  • 21h00 à 22h00
Jeudi
  • 12h00 à 13h00
Vendredi

Tarifs

Résidents de la Ville de Québec Non-résidents de 6 ans et +
GRATUIT 3 $

Le Centre Sportif

Le centre sportif du CNDF offre au grand public plusieurs activités libres et organisées.

À la piscine, nous suivons le programme de la Croix-Rouge Canadienne pour les cours destinés aux enfants ainsi que les cours de la Société de Sauvetage pour les adolescents. Plusieurs types de cours de mise en forme sont aussi offerts à notre clientèle adulte, en plus des heures de bain libre.

Nos deux salles de conditionnement physique sont très conviviales et adaptées aux personnes de tous âges désirant améliorer et maintenir une bonne condition physique.

Des cours de cardio-vélo sont également offerts à tous, de débutant à expert.

Bref, de très belles installations, le tout supervisé par du personnel compétent et dynamique !

Le Centre sportif est un site d’activités comprenant :

  • une piscine
  • un gymnase double
  • deux salles de conditionnement physique

Nous retrouvons également sur le Campus :

  • deux gymnases situés dans deux autres pavillons
  • un terrain de soccer et de football extérieurs
  • une piste de BMX
Piscine

Piscine

Yoga

Yoga

Spinning

Spinning

Salle de conditionnement physique

Salle de conditionnement physique

Autres services

Autres services

Location de plateaux, gymnases, piscine [...]