Cours offerts au grand public
PROGRAMMATION AUTOMNE 2023
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Activités libres
Salle de conditionnement physique
Horaire automne 2023 : Du lundi 21 août au vendredi 15 décembre
| Jour | Horaire |
|---|---|
| Lundi |
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Tarifs (salles de conditionnement physique)
Tous les abonnements comprennent un programme avec un éducateur physique.
Carte de 10 séances : 60 $ / Carte à la séance : 8 $
Programme d’entraînement personnalisé (comprend la rencontre d’évaluation et le suivi) : 30 $
| 1 mois | 3 mois | 6 mois | 12 mois | |
|---|---|---|---|---|
| Adultes | 52 $ | 127 $ | 221 $ | 362 $ |
| 55 ans et plus | 47 $ | 117 $ | 191 $ | 341 $ |
| Étudiants extérieurs | 42 $ | 107 $ | 171 $ | 291 $ |
Bains libres
Horaire automne 2023 : Du lundi 18 septembre au mercredi 13 décembre
| Jour | Horaire |
|---|---|
| Lundi |
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| Mardi |
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| Mercredi |
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| Jeudi | |
| Vendredi |
Tarifs
| Résidents de la Ville de Québec | Non-résidents de 6 ans et + |
|---|---|
| GRATUIT | 3 $ |
Le Centre Sportif
Le centre sportif du CNDF offre au grand public plusieurs activités libres et organisées.
À la piscine, nous suivons le programme de la Croix-Rouge Canadienne pour les cours destinés aux enfants ainsi que les cours de la Société de Sauvetage pour les adolescents. Plusieurs types de cours de mise en forme sont aussi offerts à notre clientèle adulte, en plus des heures de bain libre.
Nos deux salles de conditionnement physique sont très conviviales et adaptées aux personnes de tous âges désirant améliorer et maintenir une bonne condition physique.
Des cours de cardio-vélo sont également offerts à tous, de débutant à expert.
Bref, de très belles installations, le tout supervisé par du personnel compétent et dynamique !
Le Centre sportif est un site d’activités comprenant :
- une piscine
- un gymnase double
- deux salles de conditionnement physique
Nous retrouvons également sur le Campus :
- deux gymnases situés dans deux autres pavillons
- un terrain de soccer et de football extérieurs
- une piste de BMX
Piscine
Yoga
Spinning
Salle de conditionnement physique
Autres services
Location de plateaux, gymnases, piscine [...]