Cours offerts au grand public

Inscription pour tous dès le 2 mai, 8h.

PROGRAMMATION ÉTÉ 2022

PROGRAMMATION PRINTEMPS 2022

Cours Document d’informations
Printemps Été
Aquatique – Enfants Télécharger le PDF Télécharger le PDF
Aquatique – Adolescents (cours offerts : Médaille de bronze, Croix de bronze et Sauveteur national) Télécharger le PDF Télécharger le PDF
Aquatique – Adultes Télécharger le PDF Télécharger le PDF
Parents-nageurs Télécharger le PDF Télécharger le PDF
Spinning Télécharger le PDF Télécharger le PDF
Yoga Télécharger le PDF

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INSCRIPTION PAR TÉLÉPHONE

418 872-8046

Activités libres

Salle de conditionnement physique

Horaire Salle de conditionnement physique : Du 24 mai au 24 juillet

Jour Horaire
Lundi
  • 9h00 à 13h00
Mardi
  • 15h00 à 19h00
Mercredi
  • 9h00 à 13h00
Jeudi
  • 15h00 à 19h00
Vendredi
Samedi
  • 09h00 à 13h00
Dimanche

Tarifs (salles de conditionnement physique)

Tous les abonnements comprennent un programme avec un éducateur physique.
Carte de 10 séances : 60 $ / Carte à la séance : 8 $
Programme d’entraînement personnalisé (comprend la rencontre d’évaluation et le suivi) : 30 $

 

1 mois 3 mois 6 mois 12 mois
Adultes 52 $ 127 $ 221 $ 362 $
55 ans et plus 47 $ 117 $ 191 $ 341 $
Étudiants extérieurs 42 $ 107 $ 171 $ 291 $

Bains libres

Horaire Bains libres : du 13 juin au 24 juillet

Jour Horaire
Lundi
  • 12h00 à 13h00
Mardi
  • 19h00 à 20h00
Mercredi
Jeudi
  • 12h00 à 13h00
  • 19h00 à 20h00
Vendredi
  • 12h00 à 13h00

Horaire Bains libres familiaux : du 13 juin au 24 juillet

Jour Horaire
Lundi  
Mardi  
Mercredi
Jeudi
  • 9h30 à 10h30
Vendredi
  • 9h30 à 10h30

Tarifs

Résidents de la Ville de Québec Non-résidents de 6 ans et +
GRATUIT 3 $

Le Centre Sportif

Le centre sportif du CNDF offre au grand public plusieurs activités libres et organisées.

À la piscine, nous suivons le programme de la Croix-Rouge Canadienne pour les cours destinés aux enfants ainsi que les cours de la Société de Sauvetage pour les adolescents. Plusieurs types de cours de mise en forme sont aussi offerts à notre clientèle adulte, en plus des heures de bain libre.

Nos deux salles de conditionnement physique sont très conviviales et adaptées aux personnes de tous âges désirant améliorer et maintenir une bonne condition physique.

Des cours de cardio-vélo sont également offerts à tous, de débutant à expert.

Bref, de très belles installations, le tout supervisé par du personnel compétent et dynamique !

Le Centre sportif est un site d’activités comprenant :

  • une piscine
  • un gymnase double
  • deux salles de conditionnement physique

Nous retrouvons également sur le Campus :

  • deux gymnases situés dans deux autres pavillons
  • un terrain de soccer et de football extérieurs
  • une piste de BMX
Piscine

Piscine

Yoga

Yoga

Spinning

Spinning

Salle de conditionnement physique

Salle de conditionnement physique

Autres services

Autres services

Location de plateaux, gymnases, piscine [...]