Bonjour à toutes et à tous,
Mise à jour (14 janvier 2022) : Les activités et cours de groupe ne sont pas autorisés pour le moment. Dans ce sens, seulement les activités pratiquées seul, en dyade ou en bulle familiale sont possibles. Voici donc les activités offertes pour la période du 17 au 30 janvier 2022 :
– Bains libres : Calendly – Réservation – CNDF
– Badminton libre : Calendly – Réservation – CNDF
– Réservation de la piscine (bulle familiale) – Contacter Alex Bussières au maximum 48h avant au bussieresa@cndf.qc.ca ou au 418-872-8046 pour plus d’informations.
| Samedi et dimanche: | * 9h à 10h * 10h à 11h |
Une mise à jour sera réalisée en fonction des développements de la situation ainsi que des nouvelles directives du gouvernement.
Cours offerts au grand public
Inscription pour l'hiver : À venir
Programmation provisoire hiver 2022
| Cours | Document d’informations |
|---|---|
| Aquatique – Enfants | Télécharger le PDF |
| Aquatique – Adolescents (cours offerts : Médaille de bronze, Croix de bronze et Sauveteur national) | Télécharger le PDF |
| Aquatique – Adultes | Télécharger le PDF |
| Parents-nageurs | Télécharger le PDF |
| Spinning | Télécharger le PDF |
Comment s'inscrire ?
Pour l’inscription en ligne, les nouveaux clients doivent créer leur compte sur notre portail d’inscription. Cliquez sur le bouton « Inscription en ligne » et suivez la procédure. Si vous éprouvez des difficultés ou que vous avez besoin d’assistance pour réaliser l’inscription, vous pouvez nous contacter par téléphone.
Activités libres
Salle de conditionnement physique
Horaire Salle de conditionnement physique : À venir
| Jour | Horaire |
|---|---|
| Lundi |
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| Mardi |
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| Mercredi |
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| Jeudi |
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| Vendredi |
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| Samedi |
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| Dimanche |
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Tarifs (salles de conditionnement physique)
Tous les abonnements comprennent un programme avec un éducateur physique.
Carte de 10 séances : 60 $ / Carte à la séance : 8 $
Programme d’entraînement personnalisé (comprend la rencontre d’évaluation et le suivi) : 30 $
| 1 mois | 3 mois | 6 mois | 12 mois | |
|---|---|---|---|---|
| Adultes | 52 $ | 127 $ | 221 $ | 362 $ |
| 55 ans et plus | 47 $ | 117 $ | 191 $ | 341 $ |
| Étudiants extérieurs | 42 $ | 107 $ | 171 $ | 291 $ |
Bains libres
Mise à jour – Horaire Bains libres – À venir
| Jour | Horaire |
|---|---|
| Lundi |
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| Mardi |
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| Mercredi |
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| Jeudi |
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| Vendredi |
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Tarifs
| Résidents de la Ville de Québec | Non-résidents de 6 ans et + |
|---|---|
| GRATUIT | 3 $ |
Le Centre Sportif
Le centre sportif du CNDF offre au grand public plusieurs activités libres et organisées.
À la piscine, nous suivons le programme de la Croix-Rouge Canadienne pour les cours destinés aux enfants ainsi que les cours de la Société de Sauvetage pour les adolescents. Plusieurs types de cours de mise en forme sont aussi offerts à notre clientèle adulte, en plus des heures de bain libre.
Nos deux salles de conditionnement physique sont très conviviales et adaptées aux personnes de tous âges désirant améliorer et maintenir une bonne condition physique.
Des cours de cardio-vélo sont également offerts à tous, de débutant à expert.
Bref, de très belles installations, le tout supervisé par du personnel compétent et dynamique !
Le Centre sportif est un site d’activités comprenant :
- une piscine
- un gymnase double
- deux salles de conditionnement physique
Nous retrouvons également sur le Campus :
- deux gymnases situés dans deux autres pavillons
- un terrain de soccer et de football extérieurs
- une piste de BMX
Piscine
Yoga
Spinning
Salle de conditionnement physique
Autres services
Location de plateaux, gymnases, piscine [...]