Direction Ressources humaines

Au fil des années, la routine peut s’installer dans nos tâches quotidiennes, peu importe notre rôle au CNDF. Pourtant, une des clés pour entretenir la motivation au travail, c’est d’apprendre continuellement, de se renouveler et de se sentir en progression. Le développement professionnel ne concerne pas seulement les formations officielles. Il peut prendre plusieurs formes :

• Participer à un atelier, une conférence ou une journée pédagogique
• S’impliquer dans un comité ou un projet pilote
• Apprendre à maîtriser un nouveau logiciel ou une nouvelle méthode de travail
• Se faire mentoré
• Explorer des champs d’expertise complémentaires à notre poste actuel

Pourquoi investir dans son développement? Parce que cela permet de :

• Mieux comprendre les enjeux de notre milieu
• Accroître notre sentiment de compétence
• Maintenir notre curiosité et notre énergie
• Se positionner pour d’éventuelles occasions d’avancement

Au CNDF, nous encourageons activement le perfectionnement de notre personnel. Que vous soyez enseignant, professionnel ou employé de soutien, des possibilités de formation interne et externe accessibles existent. Vous avez une idée de formation ou d’apprentissage qui pourrait vous aider dans votre rôle? Parlez-en à votre supérieur ou communiquez avec les ressources humaines. Un petit pas dans la bonne direction peut redonner beaucoup de sens à votre quotidien!

La direction des ressources humaines a le plaisir de vous inviter à une conférence intitulée « Bonifier ma retraite », présentée par deux conseillers en gestion de patrimoine Desjardins. Cette conférence aura lieu le 19 février 2025, de 12h30 à 13h30, dans nos locaux.

Voici les détails de l’événement :

• Date : 19 février 2025
• Heure : 12h30 à 13h30
• Lieu : CNDF, local à confirmer
• Coût : Gratuit!

Cette conférence est une excellente occasion pour en apprendre davantage sur les stratégies de planification de la retraite et sur les moyens d’optimiser vos épargnes pour un avenir financier serein.

Nous espérons vous voir nombreux à cet événement enrichissant. Merci de confirmer votre présence en écrivant un courriel à : direction.generale@cndf.qc.ca.

Nous avons participé, les 30 novembre et 1er décembre 2024, aux Journées Québec France organisées par le ministère de l’Immigration, de la Francisation et de l’Intégration. Le CNDF était représenté par deux ambassadeurs : Mitchel Fortin, conseiller aux Services aux entreprises, et Victor Tremblay, conseiller au recrutement.

De plus, des rencontres avec des étudiants ont eu lieu à l’ambassade du Canada quelques jours avant l’événement afin de répondre à leurs questions. Au-delà de ces échanges, Victor Tremblay, également responsable des sports, a profité de cette occasion pour aller à la rencontre de l’équipe de rugby du Stade Villeneuvois dans le but de créer une collaboration avec notre équipe de rugby féminin. Nos ambassadeurs ont par la suite été visité l’organisme de secourisme UMPS 91 afin de mettre de l’avant le DEC en Soins préhospitaliers d’urgence.

L’intérêt suscité par cette mission en France nous a permis d’élargir notre réseau de contacts et d’approfondir nos connaissances en matière de recrutement international. Merci à nos ambassadeurs pour leur excellent travail!

Le 5 février, à l’occasion de la Semaine des enseignants, nous avons eu le plaisir d’offrir café et dessert à toutes et à tous afin d’exprimer notre gratitude envers nos professeur(e)s.

Nous tenons à réitérer, au nom de la direction générale et des ressources humaines, nos remerciements à chacun des professeur(e)s pour leur travail exceptionnel. Votre engagement et votre dévouement au quotidien font de notre institution un collège d’excellence reconnu au fil des ans. Merci de continuer à inspirer et à guider nos étudiants vers la réussite.

Un merci spécial à Chef Aly et à son équipe ainsi qu’aux musiciens pour leur contribution à l’événement.

Nous avons accueilli de nombreux nouveaux employés depuis le mois de décembre. Nous sommes heureux de les avoir parmi nous. Bienvenue au CNDF!

Professeurs

• Laura Mathieu Lavallé : Commercialisation de la mode
• Mira Heon : Commercialisation de la mode
• Maude Berlinguette : Design de mode
• Joel Turgeon : Techniques professionnelles de musique et chanson
• Hugo Blanchet : Composition musicale et technologies audio à l’image
• Jules Garneau-Paulin : Composition musicale et technologies audio à l’image
• Louka Paquin : DEP en Intervention en sécurité incendie
• Christopher Harris : Techniques de sécurité incendie
• Claudia Watters : Techniques de thanatologie
• Mathieu Houle : Techniques de thanatologie
• Valérie Blais : Techniques de thanatologie

Service de la paie

• Lynn Parker

Il nous arrive à tous de ne pas nous sentir à son meilleur ou même à faire face à des problèmes de santé. Maintenir sa productivité au travail peut donc parfois être un défi. Cependant, avec quelques ajustements et bonnes pratiques, il est possible de concilier bien-être et performance.

• Aménager son poste de travail
  Un espace de travail bien organisé et ergonomique permet de limiter la fatigue et les inconforts physiques. Une bonne posture et des pauses régulières contribuent à améliorer le confort au quotidien.

• Gérer son temps efficacement
  Prioriser les tâches, établir un plan clair et éviter la surcharge mentale sont des stratégies essentielles. Des techniques comme la planification par blocs de temps ou l’utilisation d’outils de gestion de tâches peuvent aider à mieux structurer la journée.

• Pratiquer des exercices de bien-être
  Intégrer des pauses actives, des étirements ou des exercices de respiration favorise la concentration et réduit le stress. Même quelques minutes de mouvement peuvent avoir un impact positif sur l’énergie et la productivité.

• Utiliser des outils
  Des logiciels de gestion du travail ou des rappels automatisés peuvent aider à mieux organiser les journées et éviter les oublis. Limiter les distractions contribue également à maintenir une meilleure concentration.

• Prendre soin de sa santé mentale
  Gérer sa charge de travail tout en prenant soin de son bien-être mental est essentiel. Prendre le temps de se détendre, s’accorder des pauses de qualité et maintenir une bonne hygiène de vie permettent de mieux gérer le stress. En cas de besoin, il ne faut pas hésiter à demander du soutien, que ce soit auprès d’un collègue, d’un gestionnaire ou d’un professionnel. Il est possible de concilier obligations professionnelles et santé, tout en optimisant son efficacité au travail.

Avec la rentrée scolaire, nous avons accueilli de nombreux nouveaux employés. Nous sommes heureux de les avoir parmi nous. Bienvenue au CNDF!

Professeurs

Techniciens

• Valérie Leclair : Soins préhospitaliers d’urgence
• Jonathan Pelletier : Soins préhospitaliers d’urgence

Direction générale

• Marianik Faille : Adjointe à la direction

Direction des études

• Rosalie St-Laurent : Conseillère à la réussite

Direction des Ressources humaines

• Louis-Philippe Day-Hébert : Conseiller en ressources humaines

Direction des Services administratifs

• Mohamed Lamine Kaba : Agent de gestion financière

Direction des Services à la collectivité

• Laurianne Bédard : Gouvernante
• Andrès Islas Piña : Préposé aux chambres

Service de la pédagogie et des programmes / cheminement scolaire

• Andrée Denis : Apparitrice
• Marie-Hélène Brown : Aide pédagogique individuelle.

Maintenance et entretien ménager

• Guy Sébastien Kassi Ettlen : Ouvrier d’entretien ménager

Centre RISC

• Benoît Béchard : Chercheur

Comment maximiser la lumière naturelle pour améliorer votre bien-être cet hiver?

Avec l’arrivée de l’hiver au Québec, la lumière naturelle devient un bien précieux. Elle a un impact considérable non seulement sur notre humeur, mais aussi sur notre productivité au travail. Que vous soyez enseignant, employé administratif ou personnel de soutien au CNDF, voici quelques conseils pour maximiser l’exposition à la lumière naturelle et améliorer votre bien-être.

Pourquoi la lumière naturelle est-elle importante?

La lumière naturelle régule notre horloge interne, améliore notre humeur et aide à la concentration. Elle favorise également une meilleure qualité de sommeil en synchronisant nos rythmes circadiens. Le manque de lumière naturelle peut entraîner une fatigue accrue, une baisse de moral, et, chez certaines personnes, des symptômes de dépression saisonnière.

4 astuces simples pour profiter au maximum de la lumière naturelle cet hiver

1. Installez-vous près des fenêtres : si vous en avez la possibilité, placez votre poste de travail près d’une fenêtre pour bénéficier pleinement de la lumière naturelle durant les heures de clarté.
2. Prenez des pauses à l’extérieur : même en hiver, une courte marche à l’extérieur pendant les heures d’ensoleillement peut revitaliser votre énergie et améliorer votre concentration.
3. Utilisez des rideaux légers ou translucides pour laisser entrer la lumière : dans votre vie personnelle, un bon moyen de vous réveiller en douceur le matin est de laisser entrer progressivement la lumière naturelle. Optez pour des rideaux translucides qui permettent à la lumière du soleil de filtrer doucement dans votre chambre. Cette lumière matinale vous aide à réguler votre horloge interne, facilitant un réveil plus naturel et plus énergique sans l’usage brutal d’une alarme.
4. Essayez la luminothérapie : si vous êtes particulièrement affecté par le manque de lumière, envisagez d’utiliser une lampe de luminothérapie. Cette technique peut vous aider à améliorer votre humeur et à augmenter vos niveaux d’énergie, surtout pendant les longues journées d’hiver.

En résumé…

La lumière naturelle est une ressource essentielle. En prenant de simples actions, vous pouvez mieux gérer les mois d’hiver. Ces petites astuces contribuent non seulement à améliorer vos performances au travail, mais aussi à votre bien-être général.

Le mois dernier, nous avons accueilli de nombreux nouveaux employés. Nous sommes heureux de les avoir parmi nous. Bienvenue au CNDF!

• Nathalie Mayrand : Technicienne RH-Paie
• Hélène Bergeron : Agente de bureau
• Michelle Faustinos : Entretien ménager

Dans un monde où les frontières entre vie professionnelle et personnelle deviennent de plus en plus floues, il est crucial de reconnaître l’importance de décrocher du travail une fois à la maison. Les technologies modernes, bien qu’elles aient permis une flexibilité sans précédent, ont également brouillé les lignes entre le temps de travail et le temps personnel, ce qui peut entraîner un épuisement professionnel, du stress et une baisse de la qualité de vie.

Pourquoi est-ce important?

Décrocher du travail permet non seulement de se ressourcer, mais aussi de maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle. Des études montrent que les employés qui réussissent à déconnecter après les heures de travail sont plus productifs, moins sujets à l’épuisement professionnel et généralement plus heureux.

Comment y parvenir?

• Se fixer des limites claires
  • Par exemple : définir des horaires de travail précis et s’y tenir
• Créer des rituels de fin de journée
  • Par exemple : aller faire une promenade ou méditer pour marquer la transition entre le travail et la vie personnelle
• Limiter l’accès aux courriels professionnels
  • Par exemple : désactiver les notifications en lien avec le travail en dehors des heures déterminées peut aider à éviter les intrusions dans la vie personnelle

Bref, le bien-être au travail commence par une bonne gestion de son temps et de ses priorités. En prenant le temps de décrocher une fois à la maison, chacun peut trouver l’équilibre nécessaire pour une vie plus épanouie, tant sur le plan personnel que professionnel.

Suite à la Semaine de la santé mentale qui se déroulait du 6 au 12 mai, vous trouverez ci-dessous un courriel envoyé par notre compagnie d’assurance.

iA Groupe financier a préparé un guide pratique contenant cinq fiches faciles à consulter et qui mettent en lumière des sujets incontournables comme :

• La gestion du stress
• L’équilibre vies personnelle et professionnelle
• L’incidence de l’activité physique, du sommeil et de l’alimentation sur la santé mentale

Les fiches proposent :

• Des défis axés sur le bien-être
• Des contenus sur différentes thématiques de la santé mentale
• Des conseils sur les saines habitudes de vie
• Des ressources permettant d’approfondir certains sujets

Voilà une belle façon de faire de la sensibilisation et de la prévention!

Dernièrement, nous avons accueilli deux nouveaux employés. Nous sommes heureux de les avoir parmi nous. Bienvenue au CNDF!

• Jean-Christophe Germain : Conseiller service aux entreprises
• Guy-Sébastien Kassi : Ouvrier d’entretien ménager

Comme la plupart d’entre vous le savent, nous avons commencé l’an dernier le processus d’implantation de Clara RH-Paie. C’est le 3e et dernier module à être implanté après Clara Pédagogie et Clara Finances. La dernière paie traitée dans COBA fut celle du 9 mai 2024.

Vous aurez accès au portail RH-Paie de COBA jusqu’au début du mois d’août 2024. D’ici là, nous vous suggérons de récupérer une copie des documents (bordereaux de paie et feuillets fiscaux) que vous désirez conserver.

D’autres informations suivront cette semaine : surveillez vos courriels!

Depuis la fin de la pandémie, de nouvelles habitudes se sont prises au travail, incluant le fait de se présenter au bureau seulement quelques jours par semaine. Dans ce contexte, l’heure du lunch en présentiel est nécessairement différente. C’est le sujet de l’article « Comment redonner du sens à l’heure du lunch au bureau? », rédigé par une consultante en ressources humaines. On vous suggère également l’article « Luncher seul au bureau : légitime… ou ultime geste d’incivilité? », qui fait le suivi de cette question avec un sondage publié sur LinkedIn.

Dernièrement, nous avons accueilli quatre nouveaux employés. Nous sommes heureux de les avoir parmi nous. Bienvenue au CNDF!

• Christian Abadie : professeur en Techniques policières
• Andrée Denis : appariteur – Soins préhospitaliers d’urgence
• Jules Garneau-Paulin : accompagnateur au piano
• Hermane Chemgnie Noubissi : préposée aux chambres

Nous vous rappelons qu’il est en tout temps possible de consulter la brochure de la FEEP si jamais vous avez des interrogations sur votre programme d’assurance collective.

La FEEP vous offre également plusieurs programmes et ressources qui combinent le numérique et l’humain pour vous venir en aide. Il existe d’ailleurs un guide pour explorer les services en santé psychologique et vous aider à trouver la bonne ressource pour prendre soin de vous, tant en mode prévention qu’en mode guérison. N’hésitez pas à le consulter!

Le saviez-vous?

Au mois de janvier dernier, le programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) a été modifié. La durée de la prise en charge dépend maintenant de ce qui est jugé cliniquement approprié par le spécialiste consulté, et n’est plus en fonction d’une banque d’heures. Cette méthode permet plus de flexibilité, comme le nombre de séances est adapté à votre situation personnelle, selon vos besoins à court terme.

Vous pouvez également recevoir vos remboursements plus rapidement en adhérant au dépôt direct. Pour ce faire, il vous suffit d’accéder à votre dossier d’assurance collective dans votre Espace client, de cliquer sur « Dépôt direct et notification » dans le menu de gauche, puis d’enregistrer vos renseignements bancaires.

L’Industrielle Alliance possède une application mobile qui vous permet de faire des réclamations au moment où cela vous convient et où que vous soyez. Cliquez ici pour en savoir plus.

Dernièrement, nous avons accueilli trois nouveaux employés. Nous sommes heureux de les avoir parmi nous. Bienvenue au CNDF!

• Mathieu Carbonneau : technicien en Soins préhospitaliers d’urgence
• Lysiane Morneau : professeur en Technologie du bâtiment
• Christian Abadie : professeur en Techniques policières

Nous vous rappelons que vous devez effectuer votre formation obligatoire VACS – Harcèlement psychologique et sexuel d’ici le 18 février. Nous avons en effet l’obligation d’offrir une formation annuellement concernant les violences à caractère sexuel (VACS) à tous les employés du CNDF et du Centre RISC. D’une durée d’environ 20 minutes (incluant une petite évaluation formative), elle est offerte sur la plateforme Novo studio. Pour y accéder, vous devez cliquer sur le lien suivant.

• Nom d’utilisateur : votre adresse courriel du CNDF
• Mot de passe : Novo1234

Une fois connecté, vous devez cliquer sur l’onglet Priorités situé au haut de la page. Vous pourrez alors débuter la formation Harcèlement psychologique et sexuel.

Petit rappel en complément d’information

Pour du soutien en lien avec une violence à caractère sexuel :

Si vous vivez actuellement une situation de violence à caractère sexuel, que vous en avez vécu une ou encore que vous avez été témoin, le Guichet confidentiel est un espace sécuritaire au CNDF afin que vous puissiez obtenir des renseignements, faire un signalement ou une plainte si vous en éprouvez le besoin. Les demandes y sont traitées en toute confidentialité.

Ressources internes pour du support en lien avec les violences à caractère sexuel :

• 418 872-8041 poste 2201
• vacs@cndf.qc.ca
• www.cndf.qc.ca/vacs/ 

Pour recevoir du soutien psychosocial, vous pouvez contacter en toute confidentialité :

• Le Programme d’aide aux employés Telus au 1 855-465-5271
• La Ligne-ressource provinciale de soutien aux victimes de violences sexuelles au 1 888 933-9007

La nouvelle année est une excellente occasion de faire le point sur votre santé, vos habitudes et votre mode de vie. Pourquoi pas prendre le temps de planifier de nouveaux objectifs pour 2024? Voici donc deux articles qui pourraient vous intéresser :

• « Établir des objectifs SMART »
• « Cinq façons de simplifier votre vie »

Vous trouverez d’autres ressources utiles dans le répertoire de bulletins Pulsation.

Depuis le mois de janvier, nous avons accueilli plusieurs nouveaux employés. Nous sommes heureux de vous avoir parmi nous. Bienvenue au CNDF!

Professeurs

• Marie-Lou Boucher : Design de mode
• Mathieu Beaudet : Sciences humaines
• Anne-Julie Amyot : Techniques d’intervention en milieu correctionnel
• Marie-Pier Tremblay : Techniques d’intervention en milieu correctionnel
• Frédéric Lebel : Composition musical et techniques audio à l’image
• Geneviève Blouin : Techniques policières
• Anne-Sophie Blouin Racine : Techniques policières
• Jérôme Desroches : Techniques policières
• Miguel Morissette : Techniques policières
• Jessica Tourigny Lambert : Techniques policières
• Guy Tremblay : Techniques policières
• Édith Jacques : Techniques policières

Centre RISC

• Paul Pearson : professionnel de recherche

Direction des Services à la collectivité

• Nicaise Ayadji : préposé à la vie en résidence
• Roxanne Houde : préposé à la vie en résidence

Direction du développement institutionnel

• Omar Ben Salem : technicien en informatique

Direction des Services administratifs et du site patrimoine

• Mohamed Lamine Kaba : agent de gestion financière

Maintenance et entretien ménager

• Mahmoud Trimech : ouvrier d’entretien ménager
• Andres Islas Pina : préposé à l’entretien ménager
• David Poirier (réembauche) : ouvrier d’entretien certifié